辅食记录

每一顿辅食吃了什么、新食材观察了几天、有没有过敏反应,都记在一处,整理成一张排敏清单。

使用步骤

  1. 1进入「首页 → 实用功能 → 辅食记录」,点右上角「新增记录」,选「记一餐」;首页快速记录里也有辅食入口。
  2. 2顶部选辅食类型:自制或成品。从 200 多种内置食材里选(可以搜索),一餐最多 20 种;没有的食材可以自己添加,全家共用。
  3. 3再选餐次(早餐、午餐、晚餐、加餐)、份量(几口、小半碗、半碗、一碗、一碗多)和宝宝爱不爱吃,可以拍照、写备注。
  4. 4第一次吃的食材自动开始排敏观察:同一天吃几顿只算 1 天,吃满 3 天,或第一次吃已满 3 天、之后又吃了一顿,没有反应就记为「观察期内无反应」。首页「排敏观察中」一行一种食材,显示吃过几天。
  5. 5记下一餐里有新食材时,1 小时后和第二天早上 8 点各提醒一次,留意有没有起疹子、拉肚子等反应。
  6. 6宝宝出现反应时点右上角「新增记录」,选「记反应」:填症状和发生时间,可以拍照。页面会列出发生前 72 小时内吃过的食材,选出怀疑的那几样,它们会标为「疑似过敏」。
  7. 7疑似过敏的食材可以在食材履历里确认过敏,或者排除嫌疑、重新开始观察。
  8. 8主卡下面的「排敏清单」按疑似 / 确认过敏、排敏中、观察期内无反应整理宝宝吃过的所有食材,可以分享给家人或医生;旁边的「反应记录」按月列出全部过敏反应,照片在反应详情里看。
  9. 9点任意食材进入食材履历:当前状态、吃过几次、第一次是哪天、接受度、反应历史,以及处理方法、不同月龄的性状、留意事项和营养特点。
  10. 10底部切到「统计」,按本周、本月或自定义时间,看每天吃几顿、各类食材吃了哪些、新尝试的食材、爱吃与不爱吃、九大常见过敏原的进度。

权限说明

  • 相册 / 相机权限:仅在添加照片时申请。
  • 通知权限:用于新食材观察提醒,拒绝不影响记录。

注意事项

  • 排敏状态每次都按记录现算:删掉或改了某一顿,状态会跟着变。
  • 已确认过敏的食材加进一餐时会有提示,但不会拦着保存,因为记的是已经吃过的东西。
  • 辅食记录只陈述你记下的事实,不判断食材能不能吃;食材库里的建议月龄和处理方法是参考资料。
  • 家人新记了一顿或一次过敏反应,你会收到通知,可以在通知设置的「辅食记录更新」里关闭。

常见问题